(hipocolesterolemiant) are o deosebita importanta si o larga utilizare. Cand este cazul va fi si hipocaloric. Se recomanda in: ateroscle-roza si complicatiile ei, dislipidefnii, obezitate, litiaza biliara, nefroza lipoidica, acidoza diabetica, mixedem etc).
Alimente permise:
- lactate: lapte smantanit, iaurt degresat, branza
de vaci slaba, zer;
- carne si derivate: carne slaba de vaca, vitel,
gaina, caprioara, iepure slab, peste slab (lin, salau,
biban, stiuca), preparate numai fierte in apa, fripte
la gratar, rasol sau perisoare dietetice;
- oua, numai albusul fara restrictii (sufleuri, spume,
bezele, biscuiti) si mai rar 1-2 galbenusuri pe saptamana;
- painea alba, integrala, neagra sau de secara si
covrigi cu sare;
- fainoase: gris, orez, fulgi de ovaz si mici cantitati
de faina pentru sosuri etc; - legume si fructe verzi,
cu continut redus in glucide si fara lipide: spanac, loboda,
castraveti, ardei, rosii, vinete, fasole verde, conopida,
varza, cartofi, morcovi, preparate fie ca salate, pireuri
sau fierte a-la-grec. De asemenea mere, portocale, capsuni,
zmeura, pepene verde, coacaze, cirese timpurii;
- dulciuri sub forma de budinci (fara unt sau smantana),
spume de albus, bezele, gelatine, tarte cu fructe, sosuri
dietetice, orez cu lapte;
- grasimi, numai in unele cazuri (1-2 lingurite de
ulei de floarea-soarelui sau de porumb adaugate la salate);
- ca bauturi: ape minerale, ceaiuri, sucuri de fructe
si legume;
- supe sub forma de bulion degresat sau preparate
de carne slaba sau peste, supe de legume, bors cu perisoare
dietetice;
- condimente aromate.
Alimente interzise:
- lactate: lapte integral, branzeturi grase, smantana,
frisca;
- carne si peste gras (vita, porc, oaie, rata, gasca),
mezeluri, afumaturi, conserve si toate viscerele;
- oua sub forma de galbenus sau in preparate;
- painea preparata cu lapte, oua, unt;
- fainoase: porumb, mei, paste fainoase preparate
cu oua;
- legume: fasolea si mazarea uscata, lintea, ridichiile,
telina;
- fructe: alune, migdale, nuci, arahide, smochine,
curmale;
- dulciuri cu grasime si ou, preparate de patiserie,
prajituri cu fructe oleaginoase, ciocolate, creme, inghetate;
- grasimi: unt, margarina, untura, seu;
- se interzic toate bauturile alcoolice, ceaiul de
menta, supele cu rantas sau cele groase de carne, de pasare,
de peste gras, supe conservate, sosuri nedietetice, maioneza.
Copyright 2005-2013 Contact | Adauga articol | Politica de confidentialitate |