Majoritatea oamenilor predispusi la hipertensiune nu au
in casa tensiometru (aparat pentru masurarea tensiunii
arteriale). Dar nici nu e cazul sa-1 cumparati daca invatati
sa folositi o metoda mai putin cunoscuta! Pentru masurarea
tensiunii, mana stanga se intinde pe o suprafata plana
(pe o masa, de exemplu), cu palma in sus. Se aseaza o
rigla pe mana, cu gradatia 0 aflata in dreptul primei
bratari (linie circulara ce inconjoara mana) de sub podul
palmei. Cu degetele mainii drepte se deplaseaza un pendul
(un fir de ata subtire, de cea 20 cm, pe care atarna o
verigheta sau o alta greutate asemanatoare) de-a lungul
liniei, la 1 cm deasupra ei. Pendulul se va roti in dreptul
cifrelor de pe linie care indica minimum si maximumul
tensiunii arteriale. Tehnica manevrarii pendulului se
va regasi in referatul" Secretul principal".
- Pentru reglarea rapida a tensiunii, degetele mari
de la ambele maini se introduc in urechi; se apasa foarte
puternic pe tragus si se maseaza timp de 2 - 3 minute.
Se inmoaie un prosop flausat in otet de masa sau otet
de mere si bolnavul va sta cu talpile pe el timp de 8
-10 minute. Sau, se infasoara talpile cu cate un prosop
ca si cum ar fi o compresa. La expirarea celor 10 minute
se masoara tensiunea. In acelasi timp, o bucatica de zahar
sau o acadea (sau orice altceva dulce), se inmoaie in
miere de albine sau in dulceata, se pune pe limba si se
suge timp de 5 - 7 minute. Daca nu suportati dulciurile
puteti sa mancati o bucata de lamaie cu coaja, dar fara
zahar. f9d933fe66ygg
- Din leucoplast cu boia de ardei se decupeaza trei
cerculete si se aplica, unul pe a saptea vertebra cervicala,
iar celelalte doua pe fetele exterioare, in spatele osului
gleznei (ousorului), deasupra calcaiului. La fiecare 2-3
zile, cerculetele se schimba. Se poate folosi si leucoplast
simplu pe care se lipeste in centru o bucatica de ardei
iute.
- O metoda cromoterapeutica: zilnic, timp
de 15 minute se lumineaza cu lumina verde crestetul capului.
Daca nu aveti bec de culoare verde puteti folosi un patrat
din tesatura de culoare verde cu care se acopera crestetul
capului, iar deasupra se foloseste un bec obisnuit. In
acelasi timp se bea "apa verde". Un pahar de
apa se tine pe un suport sau pe un cerc decupat din hartie
de culoare verde timp de 5 - 6 ore, la lumina soarelui.
Se beau de 3 - 4 ori, cate 50 de ml apa, inainte de masa.
- Si hipo- si hipertensiunea se trateaza daca bolnavul
tine un post negru (numai cu apa fiarta) timp de 3 - 5
zile. Inainte de culcare se face o clisma cu multa apa.
- Si respiratia ajuta mult: se inspira mult aer si
se opreste respiratia pentru cateva secunde. Se repeta
de cateva ori pentru scaderea tensiunii. In acelasi timp,
se contracta muschii abdomenului pana cand acesta se apropie
de sira spinari. In acest fel se realizeaza o unifomizare
a circulatiei sanguine intre partea de sus si cea de jos
a corpului.
- Metoda de vindecare cu iod. Se foloseste
de doua ori pe an: in septembrie, de pe 1 pana pe 10 si
se repeta de pe 21 pana pe 30, iar in martie la fel, de
pe 1 pana pe 10 si de pe 21 pana pe 30. Un betisor cu
vata in varf, se inmoaie in iod si se deseneaza cercuri
sau linii dupa urmatoarea schema: 1.03 - se deseneaza
(se incercuieste) un cerc in jurul mainii stangi, imediat
sub palma; 2.03 - se deseneaza un cerc in jurul piciorului
drept, imediat deasupra gleznei; 3.03 - aceiasi operatie
la mana dreapta; 4.03 - aceeasi operatie la piciorul stang;
5.03 - se deseneaza un cerc in jurul cotului de la mana
stanga; 6.03 - un cerc in jurul genunchiului piciorului
drept; 7.03 - un cerc in jurul cotului de la mana dreapta;
8.03 - un cerc in jurul genunchiului de la piciorul stang;
9.03 - se deseneaza o linie dreapta pe spate, de la articulatia
umarului stang pana la articulatia soldului (coapsei)
drept; 10.03 - o line dreapta de la umarul drept pana
la soldul stang.
- O metoda foarte veche pentru reglarea hipertensiunii.
Radacini de hrean se spala bine cu periuta si se lasa
in apa rece timp de 36 de ore. Se dau prin razatoarea
marunta sau se toaca. In masa obtinuta se adauga atata
apa fiarta cat sa fie la acelasi nivel cu terciul, se
amesteca energic si se stoarce bine. Se amesteca cate
un pahar de suc de hrean, suc de morcov rosu, miere de
albine. Se pastreaza in frigider, intr-un borcan care
se inchide ermetic. Se consuma cate 2 lingurite, cu o
ora inainte de masa sau cu 2 - 3 ore dupa masa, de 3 ori
pe zi, timp de 3 luni.
- Frunzele de aloe se tin 12 zile in partea
de jos a frigiderului, invelite intr-o hartie (ca un rulou)
astfel incat capetele sa ramana libere. Frunzele de aloe
biostimulate in acest fel, se dau prin masina de tocat
ca sa se obtina o jumatate de pahar de masa verde. Frunzele
de aloe tocate se amesteca cu 4 lamai tocate si ele impreuna
cu coaja (semintele se arunca), cu 1 pahar de miere de
albine si 1 pahar de tuica. Se consuma cate 2 linguri,
de doua ori pe zi.
- Tinctura de valeriana (odolean) se foloseste
nu numai pentru uz intern. Exista si o metoda care ajuta
la scaderea tensiunii, eliminarea durerilor de inima,
a spasmelor vaselor sanguine din creier, a insomniei,
ajuta la imbunatatirea vederii. Inainte de culcare, mirosul
picaturilor de valeriana se inspira pe nas, numarul de
inspiratii crescand treptat. In primele zile se face cite
o inspiratie superficiala pe fiecare nara, apoi cate doua
inspiratii, crescand numarul pana la 5 - 6 inspiratii
pe fiecare nara. In primele zile pot aparea dureri de
cap, insa ele vor disparea cu timpul. - Pentru
prevenirea cresterii tensiunii seara sau in timpul
noptii, este indicat sa se puna in fata de perna 4 - 5
flori sau o mana de frunze cu flori de hamei.
- Dimineata inghititi un catel de usturoi fara
a-1 mesteca si beti apa rece dupa el. Se procedeaza in
acest fel pana cand tensiunea scade. De asemenea, ajuta
la scaderea tensiunii si cojile de cartofi. Se
spala cojile de la 4-5 cartofi, se pun in 0,5 litri de
apa, se fierb 15 minute, se strecoara zeama si se raceste.
Se consuma 1-2 pahare din aceasta fiertura pe zi.
- 2-3 castane proaspete se pun in buzunarul
stang si din cand in cand se amesteca cu mana.
- O frunza de muscata se striveste putin intre
degete si se leaga, la ambele maini, in zona unde se ia
pulsul. In scurt timp tensiunea se va normaliza.
- in reglarea tensiunii in loc de medicamente se
pot folosi cu mult succes si unele alimente. Stramosii
nostri foloseau faina de porumb (malaiul). Seara,
intr-un pahar in care s-a pus o lingura de faina de porumb,
se toarna apa fierbinte (dar nu clocotita), se acopera
paharul si se lasa toata noaptea. Dimineata, imediat dupa
trezire, se consuma apa iar faina de porumb se arunca.
Periodic se masoara tensiunea.
- Dimineata, se consuma miezul de la 5 - 7 samburi
de caise.
- O lingura de scortisoara se amesteca cu
3 linguri de zahar. Se consuma cate o lingurita, de 3
ori pe zi, cu o ora inainte de masa, timp de 10 zile,
luandu-se periodic tensiunea. Scortisoara mai poate fi
amestecata cu miere de albine sau cu lapte acru.
- Rezultate bune in scaderea tensiunii se obtin
daca se foloseste faina de hrisca. Hrisca se prajeste
(se caleste) intr-o tigaie pana devine inchisa la culoare,
apoi se da prin rasnita de cafea. Pentru a se controla
reactia organismului prima data se ia tensiunea si se
consuma o lingurita de faina, fara sa se bea nimic dupa
consumare. Dupa o ora se ia din nou tensiunea. Daca reactia
organismului este slaba puteti consuma cate 2 lingurite
zilnic. Consumul in doze mai mari (2 - 3 linguri pe zi)
duce si la scaderea nivelului glicemiei (concentratia
de zahar in sange), daca Tratamentul dureaza ani
de zile. Pentru scaderea
. tensiunii faina de hrisca se consuma dimineata
cu apa sau ceai, cu o ora inainte de masa.
-1 pahar de miere de albine se amesteca cu un pahar
de suc de sfecla, un pahar de suc de morcov
si sucul de la o lamaie. Se consuma cate o
lingura, de 2 -3 ori pe zi, la o ora sau 2 - 3, dupa masa.
- Un pahar de crengute de dud tinere taiate
marunt se fierb in 1,5 1 de apa clocotita timp de 15 minute,
se lasa sa se raceasca, se strecoara si se beau sau in
loc de ceai, sau se beau in timpul zilei in loc de apa.
De 3 ori pe zi se recomanda consumarea fructelor de dud,
cate 1- 2 linguri. Pentru iarna fructele pot fi congelate.
- Se amesteca 4 nuci pisate impreuna cu coaja,
cu cate o lingura de flori de boz si miere de
albine. Peste amestecul obtinut se toarna 0,5 1 de
apa si se pune la foc mic. Se fierbe 30 de minute, se
lasa sa se raceasca si se strecoara. Se bea cate o lingura
de trei ori pe zi inainte de masa. Dupa consumarea lichidului
se face o pauza de o luna dupa care Tratamentul
se repeta.
- Pentru reglarea tensiunii (si hipo si hiper), se
consuma zilnic o lingurita de seminte de marar pisate
pulbere, amestecate cu apa. Metoda da rezultate si in
cazuri de insomnie, astm bronsic, dispnee, irascibilitate
(nervozitate), precum si pentru curatarea organismului.
- Se poate prepara din seminte de marar si un leac
dulce: 4 linguri de seminte se dau prin rasnita de cafea,
se amesteca cu 21 de lingurite de zahar si se consuma
dimineata pe nemancate cate o lingurita, cu apa.
- Se recomanda si ceai de zmeura pentru reglarea
tensiunii. La 250 ml de apa clocotita se pun 5 - 6 frunze
maruntite, se acopera bine, sau se tin in termos timp
de 30 de minute. Frunzele pot fi folosite de 3 - 4 ori.
Se bea ceaiul de 2 ori pe zi, dimineata si seara, timp
de 7 zile. Dupa o pauza de 5 - 7 zile Tratamentul
se repeta.
- O lingura de frunze de muscata se infuzeaza
intr-un pahar de apa clocotita 20 - 30 minute si se bea
cate o lingura, de 4 - 5 ori pe zi.
- Peste 12 cuisoare (condiment) faramitate,
se adauga 9 linguri de apa clocotita si se lasa 24 de
ore. A doua zi se prepara aceiasi doza. Toata cantitatea
obtinuta se consuma in 3 zile, cu 30 de minute inainte
de masa, dupa urmatoarea schema: in prima zi cate 3 linguri,
a doua zi cate 2 linguri, iar a treia zi cate o lingura.
Cura se repeta de 3 ori, cu o pauza de 3 zile intre cure.
- 10 g de seminte de fenicul, cu un pahar
de apa clocotita se tin intr-o baie de aburi sau in termos
timp de 15 minute, se racesc si se strecoara. Se adauga
apa fiarta pana la 200 de ml si se consuma in timpul zilei.
- Daca in urma Tratamentului, sau din alt
motiv, tensiunea a scazut prea mult, puteti determina
cresterea ei tinand sub limba, timp de 2 - 3 minute o
frunza de dafin nu prea mare.
- Se dau prin masina de tocat carne: 1 pahar de miez
de nuca si 100 g de aloe; totul se amesteca
apoi cu 1 pahar de miere de albine si 20 g
de spirulina. Se consuma cate o lingura, de 3 ori
pe zi, dupa masa, timp de 20 - 30 de zile.
- Dimineata se sparg 5-6 samburi de caise
si se mananca pe stomacul gol. Dupa o ora, se poate
manca.
- Se fierbe laptele proaspat (de dimineata),
apoi se lasa 30 minute sa se raceasca. In 0,5 1 de lapte
se adauga 50 g de seminte de marar, se fierbe,
amestecand permanent, pana raman 250 ml de lichid. Se
strecoara si se consuma cate o lingura de 3 ori pe zi,
cu 20 - 30 minute inainte de masa. Se tine neaparat in
frigider. Semintele de marar scad si tensiunea intraoculara.
- Pentru stabilizarea tensiunii un pahar de secara
si 4 pahare de apa se pun pe foc si se lasa pana incep
sa fiarba. Apoi se acopera bine si se lasa sa se raceasca
timp de o ora; se beau cate 10 ml in timpul zilei, cand
va este sete (in loc de apa).
- Tot pentru stabilizarea hipo si hipertensiunii
se folosesc frunzele de muscata (de la o planta
la care nu s-au folosit ingrasaminte chimice). Se rup
doua frunze, se spala bine intr-un pahar cu apa sau sub
jet de apa de la robinet si se usuca cu un servetel in
asa fel incat pufusorul de pe partea de jos sa nu fie
sters (inlaturat). Frunzele se indoaie in doua, apoi se
ruleaza si se introduc in urechi, tinandu-se timp de doua
ore. Cand apare senzatia de prurit (mancarime), trebuie
rabdat atata timp cat se poate, aceasta fiind dovada ca
tensiunea se stabilizeaza. Frunzele trebuie neaparat spalate,
altfel senzatia de prurit reapare dupa 10 -15 minute,
iar tensiunea inca nu este reglata.
- 1 kg de sfecla rosie se taie in bucati
mici, se amesteca intr-un borcan de 3 1 cu 2 1 de apa
la temperatura camerei si se lasa 4-5 zile la macerat
Se bea cate o jumatate de pahar, de 3 - 4 ori pe zi.
- Tensiunea intracraniana crescuta provoaca dureri
de cap, ameteli, sunete neplacute in urechi si alte senzatii
neplacute si dureroase. Ca sa va reglati tensiunea intracraniana
folositi trifoi rosu. intr-un borcan de 1 1 umplut
pe jumatate cu trifoiul taiat, se toana 0,5 1 de vodca
sau tuica si se lasa la macerat doua saptamani intr-un
loc intunecos. Se bea cate o lingura, de doua ori pe zi,
inainte de pranz si seara, timp de 3 luni. Urmatoarea
cura poate fi facuta peste 3 ani daca este necesara.
- Tot pentru reglarea tensiunii intracraniene se
foloseste un ceai din 5 plante. In 0,51 de apa clocotita
se introduce cate o lingura de: sovarf, coada
calului, radacina de valeriana (odolean), talpa gastei
si flori de musetel. Se acopera bine si se
lasa pana la racire. Se bea de 3 ori pe zi; copii pana
la 3 ani, cate o lingurita, cei de la 3 la 7 ani cate
3 lingurite, iar cei peste 7 ani cate 3 lingurite.
- Tensiunea, inclusiv cea intracraniana, se regleaza
cu suc de struguri proaspat sau pasteurizat. Sucul
se bea dimineata, pe nemancate, cu o ora inainte de pranz
si seara, dupa urmatoarea schema: 2 zile se bea cate un
pahar, doua zile se bea cate 2 pahare, cantitatea consumata
crescand treptat pana la 2,5 - 3 1 pe zi. Tratamentul
dureaza 4 saptamani. In aceasta perioada nu se consuma
carne grasa, lapte, bauturi alcoolice.
- Dimineata, pe nemancate, se recomanda sa inghititi
un catel de usturoi ca pe o pastila, cu apa, iar
in timpul zilei sa mancati nu mai putin de 3 catei de
usturoi si stafide sau caise uscate.
- Se spala bine 130 g frunze de floarea soarelui
si se taie marunt cu o foarfeca. Intr-o cratita emailata
se toarna 700 ml de apa rece, se introduc frunzele si
se fierbe la foc mic timp de 10 - 15 minute. Dupa racire
se strecoara, se imparte in 3 parti egale; lichidul se
bea de 3 ori pe zi, dupa fiecare masa, timp de 10 -14
zile.
- Pentru scaderea tensiunii intracraniene si intraoculare,
1 1 de lapte se aduce pana la fierbere si se adauga
70 - 100 g de propolis maruntit. Se fierbe la foc
foarte mic timp de 10 minute, mestecand continuu cu o
lingura de lemn. Dupa racire, pe suprafata laptelui se
formeaza un strat de ceara care trebuie inlaturat. Laptele
se filtreaza, se toarna in sticle sau borcanele si se
pastreaza in frigider. Se bea cate 1/3 de pahar, cu 30
minute inainte de masa, de 2 ori pe zi.
- Este foarte indicat pentru hipertensivi ca pe
toata perioada cat exista castraveti proaspeti
in piata, sa consume cate 1 pahar de suc de castraveti,
de 2- 3 ori pe zi. Se poate consuma si amestecat cu miere
de albine.
Doua metode mai putin obisnuite, folosite din batrani:
inca o metoda mai putin folosita in zilele noastre,
dar cunoscuta de batrani. Un cartof se sterge bine,
dar nu se spala; se taie o fasie lunga de coaja si se
leaga pe zona pulsului in asa fel incat capetele sa aiba
o distanta de 1 cm intre ele. Se leaga dimineata, cand
rasare soarele si se tine pana seara. Pentru scaderea
tensiunii femeile leaga coaja pe bratul stang, iar barbatii
pe bratul drept; pentru ridicarea tensiunii coaja se leaga
invers.
De cu seara se pune pe masa un pahar cu apa. Dimineata
dupa trezire se maseaza usor pielea capului cu varfurile
degetelor si se intinde bine tot corpul. Intr-o mana se
ia paharul cu apa, in cealalta
mana un pahar gol. Mainile se ridica in sus, deasupra
capului, si se toarna atent apa dintr-un pahar in altul
de 30 ori. Apa ramasa (care nu s-a varsat) se bea incet
cu inghitituri mici. La inceput o sa va tremure mainile,
dar cu timpul in pahar o sa ramana tot mai multa apa.
in acest fel tensiunea scade treptat, dispar durerile
de cap si alte manifestari specifice.
Retete naturiste / Tratamente si terapii sanatoase pentru afectiuni cum ar fi
