Peretele globului ocular are 3 tunici:

1.   Extern - sclerotica (in partea anterioara a ei, fiind o membrana transparenta - corneea).

2.   Tunica mijlocie impartita in 3 portiuni: coroida, corpul ciliar (muschiul cu rol in acomodarea vederii la distanta si procesele ciliare cu rol in secretia umoarei apoase) si irisul cu pupila prin care razele de lumina patrund in ochi.

3.   Iunica interna: retina care este o membrana nervoasa formata din 10 straturi de celule, celule senzoriale sau receptorii vizuali (conuri si bastonase).

Continutul globului ocular este format din umoarea apoasa, cristalinul de forma unei lentile biconvexe si corpul vitros care este o masa gelatinoasa intre cristalin si retina. Lichidele din globul ocular exercita o tensiune intraoculara de 20-22 mm Hg. Cresterea tensiunii determina tulburari in circulatia vaselor ce iriga retina, ducand la alterari ale acestora si scaderea vederii (glaucom).

Celulele din retina contin vitamina A. Lipsa vitaminei A din alimentatie duce la scaderea vederii.

Acomodarea vederii la distanta se face prin capacitatea pe care o are cristalinul de a-si modifica curbura.

Tulburarile acomodarii la distanta se pot produce in plus sau in minus, dupa cum urmeaza:

-    miopia este un viciu de refractie in care razele luminoase se reunesc in focar situat inaintea retinei;

-    hipermetropia la care razele luminoase se reunesc inapoia retinei;

-    astigmatismul, la care razele luminoase venite paralele nu se reunesc niciodata intr-un focar unic. Imaginile apar deformate, se confunda obiectele, nu se vede bine nici la distanta. Pentru a vedea un obiect individul isi roteste capul in atitudini nefiresti (intors pe o parte etc). Literele se confunda, oboseste. Cauza este diferenta de curbura a ochilor. Corectia se face cu lentile speciale;

-    presbitia nu este o boala ci un atribut al batranetii.

Yoghinii afirma ca dezechilibrul vizual este determinat in primul rand de tensiunile psihice si fizice sau de intoxicarea sangelui. Intre starea psihica si aspectul ochilor este o stransa legatura. Orice neregula din organism se poate observa in pupila, albul ochilor, pleoape sau iris. Iridologia depisteaza starea de sanatate bazandu-se pe faptul ca in iris se afla numeroase terminatii nervoase. Intre ochi, psihic si trup este o legatura indestructibila. Pozitionarea ochilor unul fata de celalalt, luminozitatea, mobilitatea lor, culoarea irisului, umflarea sau culoarea pleoapelor, clipitul sunt determinate de starea psihica. Pupilele se contracta la tensionarea sistemului nervos parasimpatic si se dilata la tensionarea sistemului nervos simpatic. Daca se strang ochii si se deschid brusc, dar neconcomitent inseamna ca sistemul nervos este dezechilibrat. Privind ochii vezi starea nu numai a intregului sistem nervos ci si a sanatatii intregului organism. Spre exemplu, ochii sunt infundati in orbite la tuberculoza sau proeminenti in cazul unei anumite boli de tiroida etc. Pentru a obtine vindecarea trebuie depistate si tratate cauzele care au dus la tensiune fizica, psihica sau la stagnarea sangelui.

Pentru boli de ochi, pleoape, limpezirea vederii:

.    Trandafirul rosu (Rosa gallica) - infuzie cu 15-60 petale/1 1 apa - spalaturi si comprese
reci.

.    Suc de obligeana, imbunatateste vederea slaba - se ung pleoapele, apoi se clatesc cu apa.

.    in fiecare dimineata, se pun in ochi cateva picaturi de urina. Ana-Maria Bistriteanu, din Vaslui, s-a vindecat de conjunctivita, iar dioptriile au scazut (Formula AS, 25 august - 1 septembrie 1997).

.    Se pune miere in ochi (1 picatura) - se poate dilua cu ser fiziologic. Mierea sa fie
proaspata.

Persoanele cu carenta de vitamina A au o mare sensibilitate la lumina, cum e cea a zapezii, a farurilor de automobil sau a ecranelor TV. Lumina intensa prelungita distruge vitamina A din tesuturile oculare.

.    Semintele crude de floarea-soarelui (e bine sa fie incoltite) sunt bune pentru ochi. Sa se consume 3 linguri/zi.

.    Planta silur, cu care se face infuzie (cate 1 lingura/1 cana de apa fiarta). Se pun in ochi 2-3 picaturi sau se pun cataplasme, in functie de afectiune: in stari inflamatorii, con­junctivite, blefarite, slabirea vederii, limpezirea ochilor, in stari de oboseala, cand ochii ustura, se vede neclar, apar dureri de cap, stari inflamatorii. Nu se face abuz, deoarece poate sa curga apoi o umoare laptoasa, care se poate remedia scazand doza de silur tot la 1-2 picaturi puse in ochi sau mai bine se pune la macerat in 1/4 ceasca apa o floare mica si dupa 12 h se fac spalaturi pe pleoape lasand prin clipire sa intre si in ochi.

" Din infuzia din silur se poate bea o cana/zi (1 lingurita/1 cana apa), intarind toate simturile. In revista Formula AS, se recomanda infuzie din silur cu vin, care se va lua la pranz si la cina, in cazul incetosam si slabirii vederii. Nu trebuie sa se faca abuz, sa se ia cu prudenta ca sa nu se produca otraviri. Ajuta si la raceli, tuse, sinuzita (infuzie si gargara).

.    Vitamine necesare: A (vedere, umflarea pleoapelor cu cruste, roseata), B2 (adaptare vizuala la intuneric, tesut conjunctiv).

.    Vitamina A: hemeralopie, fotofobie, xeroftalmie, cheratite, ulcere corneene.

.    Sa se consume grau incoltit (3-6 linguri/zi).

.    Se face curatarea organismului cu sucuri si o hranire a ochiului cu vitamina A in mod special.

.    Se vor bea sucuri de:

- morcov + sfecla + spanac (depurativ, deconstipant);

- morcov + sfecla + castravete (diuretic, depurativ);

- morcov (contine vitamina A).

.    Sucul RF 92, recomandat de dr. Bircher Benner, in regim de cruditati: 270 g morcov + 100 g varza + 100 g sfecla + 30 g pastarnac + 5 g usturoi + 25 g ceapa + 250 g castravete + 50 g miere.

.    Alt suc foarte eficient: morcov + telina + andive + patrunjel (1/2-1 l/zi cateva luni).

.    Decoct timp de 2 min. de frunze si fructe de corn (la 100 ml apa 1 lingura frunze uscate si cateva fructe). Seara, se picura in fiecare ochi cate 2 picaturi si se tin tifoane sterile umezite cu ceai pe ochi. Se pun alternativ 3 seri da, 3 seri nu. O cura dureaza 3 saptamani cu 1 luna pauza. Frunzele de corn se aduna intre 25 iunie-1 septembrie, cand fructele s-au copt. In perioada tratamentului sa se evite lumina fluorescenta si privitul la TV.

.    Pelinul, aloe vera ajuta in caz de boli la ochi.

.    In caz de edem pe pleoape, se pun comprese cu infuzie de albastrele si musetel. De asemenea se pot pune pe pleoape felii subtiri de cartofi cruzi sau frunze de varza zdrobite.

.    Afinele, catina si macesele revigoreaza vederea. Uleiul de catina este foarte bogat in vitamina A si E cu efecte regenerante, fiind recomandat sa se administreze la adulti cate 20 picaturi de 3 ori/zi, iar la copii peste 1 an cate 5 picaturi de 3 ori/zi. La Plantavorel
- Piatra-Neamt, se produc:

- "Myrtela" din fructe de afin care imbunatateste circulatia retiniana, vederea nocturna, normalizeaza glicemia. Inlatura oboseala la cei care lucreaza la calculator.

- "Cevisol" din fructe de catina, bogat in special in vitamina A; ajuta si in boli oculare infectioase.

- "Rozavit" din macese; este un tonic care ajuta si in conjunctivita si afectiuni alergice.

.    "Vitreoclar" produs de Cardinal Health Italia este un supliment nutritiv ce contine vitamina E, aminoacizi (prolina si glicina) din structura colagenului, leucocianidine din Vitis Vinifera si saruri minerale (potasiu, calciu). Componente ale tesutului conjunctiv, cum ar fi corpul vitros al globului ocular, au la baza colagen si acid hialuronic. Aceste molecule pot suferi degradari enzimatice si oxidative ce pot predomina procesele de sinteza. Prolina si glicina stimuleaza procesele de sinteza. Leucocianidinele stopeaza degradarea si sunt antioxidante ca si vitamina E. Potasiul mentine balanta apei in lichidul intra- si extracelular, iar calciul este component al lichidului extracelular. Deci, aceste elemente refac si protejeaza tesutul conjunctiv care a suferit alterari (de ex., in urma unei lovituri la ochi, cand in fata ochiului pot aparea mici puncte negre in deplasare - oricum trebuie un consult oftalmologie pentru a vedea daca nu este cazul de operatie).

.    "Vitavision", produs de Walmark, contine bioflavonoide, afine, beta-caroten, galbenele. Protejeaza ochii de radiatiile UV, infrarosii si alte radiatii produse de TV, computer etc. Bioflavonoidele mentin integritatea capilarelor oculare si o buna vascularizare. Extractul de afine, prin acidul tanic, antocianine si izoflavonoide, contribuie la tratarea tulburarilor de vedere. Beta-carotenul creste acuitatea vizuala. Extractul de galbenele contine luteina, care protejeaza ochii. Este recomandat persoanelor care stau mult la TV sau calculator, creste acuitatea vizuala noaptea si amelioreaza vederea.


.    "Spirulina", produsa de firma Hofigal SA, regenereaza tesuturile, actioneaza la nivel de celula, normalizand schimburile celulare, regleaza metabolismul si sistemul endocrin, este antioxidant, antitoxic, antialergic, stimuleaza sistemul imunitar, hemato- si leuco-poieza, trateaza anemiile, normalizeaza VSH si alti indicatori ai sangelui, este hipoli-pemiant, hipocolesterolemiant, tonic cardiovascular, antihipertensiv, stimuleaza organele genitale (spermatozoizi, ovule), reface structurile nervoase, hepatice, cardiace, digestive, tesutul osos, este antitumoral, contribuie la formarea pigmentilor retinieni, mareste acuitatea vizuala, corecteaza deficientele de vedere. Pentru rezultate optime mai ales vizuale, se iau mai multe cutii (6-8) de spirulina. Tratamentul se asociaza si cu "ulei de catina".

.    "Optilux" contine: beta-caroten, afin, vita-de-vie. Ajuta in afectiuni vasculare retiniene si in microangiopatia diabeticilor. "Optivital" contine: extract din seminte de struguri rosii, extract de morcov, maces, ginkgo biloba. Este recomandat in afectiuni retiniene, retinopatie diabetica, insuficienta circulatorie cerebrala, boli cauzate de radicalii liberi. Ambele sunt produse de Laboratoarele Medica din Romania.

.    Propolisul ajuta datorita proprietatii sale antimicrobiene, in infectii bacteriene si virale ale polului ocular anterior: blefarite, conjunctivite, rani la nivelul ochilor etc.

.    Pentru orice afectiune oculara, cataplasme cu foi de varza zdrobite. .

Pentru intarirea ochilor se va face o cura cu seva de vita-de-vie, primavara, cel putin 2 luni, fara pauza. Primavara, cand se curata via de lastari si se taie corzile, din locul taiat picura seva. Aceasta se strange in sticle (5 sticle de seva ajung pentru un tratament de cateva luni). Seva se va pastra la max. 8 °C. In fiecare dimineata se pune in palma curata seva si se spala ochii prin clipire de cel putin 20 de ori (se clipeste in causul palmei cu seva). Procedeul se repeta si seara, dar nu clipind, ci aplicand peste pleoapele inchise 2 tampoane sterile imbibate cu seva.

Reteta pentru intarirea vederii
.    Se iau 4 borcane a cate 800 g fiecare. Doua din ele se umplu cu morcov dat pe razatoarea mica, celelalte doua se umplu cu miere lichida din flori de vara. Se dau prin masina de tocat 1 kg lamai cu coaja cu tot. Lamaile se spala foarte bine. Se ia un vas de sticla mai mare, in care se pun mierea cu morcovul si lamaia tocata. Se introduc in frigider si se lasa la macerat 10 zile. Dupa macerare, din amestecul rezultat se ia cate o lingura, cu 1/2 h inaintea fiecarei mese. Pe timpul tratamentului este interzis alcoolul si derivatele lui.