Aproximativ 40% dintre oameni sunt supraponderali. Majoritatea incearca sa scape de kg in plus prin reducerea numarului de calorii consumate (informetare).
Aceasta metoda, pe langa faptul ca este nesanatoasa, nu da intotdeauna rezultate. Doar infometarea sau aportul unei cantitati reduse de alimente nu sunt eficiente. Din acest motiv, este bine sa ne suplimentam alimentatia zilnica cu produse care contin exclusiv substante naturale si nu au efecte nocive asupra sanatatii. Rezultatul maxim se obtine prin combinarea unui supliment alimentar pentru slabit, cu o alimentative sanatoasa si o dieta saraca in grasimi, precum si cu practicarea sistematica a exercitiilor fizice. Preparatele moderne de combatere a obezitatii reduc greutatea corporala fara a afecta starea de sanatate. Acestea, nu sunt medicamente, ci contin in exclusivitate substante naturale. Absorbtia lor se realizeaza lent, ceea ce inseamna ca substanta activa, nu ajunge in organism deodata, in doza mare, ci continuu, pe parcursul intregii zile. Asigurarea unei absorbtii lente este deosebit de importanta, deoarece principalele componente ale preparatelor moderne pentru cura de slabire sunt colina si inozitolul, care, fiind solubile in apa, s-ar elimina in 2-3 ore. Colina si inozitolul sunt substante sintetizate si in organism, dar in cantitati insuficiente. Ambele substante sunt lipotrope, adica pot \"arde\" grasimile, accelerand procesele naturale de prelucrare si descompunere a acestora.
O alimentatie adecvata si efectuarea sistematica a exercitiilor fizice ofera un ajutor pretios persoanelor care doresc sa slabeasca si sportivilor, pentru atingerea si mentinerea unei greutati corporale ideale.
Produsele lipocatabolice moderne ne pot ajuta sa scapam de kg in plus. Efectul lor se vede mai degraba la cm decat pe cantar. O scadere in greutate de 2 kg, cu ajutorul unui produs eficient, corespunde, in functie de constructia fizica, cu o scadere de 4-5 kg, printro metoda traditionala. Aceste produse eficiente si garantate, consumate in combinatie cu o alimentatie hipocalorica si cu practicarea de exercitii fizice sistematice, contribuie la reducerea greutatii corporale si la mentinerea acesteia in limite normale.
Acizii graşi sunt acizii cu următoarele proprietăţi:
au număr mare de atomi de carbon (īntre 4 şi 24);
au număr par de atomi de carbon;
au catenă liniară, fără ramificaţii;
sunt monocarboxilici;
pot fi saturaţi sau nesaturaţi.
Cei mai răspāndiţi acizi graşi sunt:
, acid palmitic;
, acid stearic;
, acid butanoic/butiric;
, acid oleic.
Exemple de grăsimi:
, distearopalmitina/palmitodistearina;
, dioleostearina/stearodioleina.
Īn natură, există atāt grăsimi lichide, nesaturate (uleiuri), cāt şi grăsimi solide, saturate (grăsimi).
Copyright 2005-2013 Contact | Adauga articol | Politica de confidentialitate |